Categorisit la Bautura, ceai | Etichete: ceai, ceai verde, Green Tea, herbs, ierburi, longevitate, national geo
Pe scurt: oameni de stiinta studiaza de ceva timp o insula greceasca din Marea Mediterana. Ce este atipic aici este faptul ca mai mult de 1/3 din oameni ajung pana la 90 de ani si pana atunci se tin foarte bine. S-a demonstrat ca doar 2% din cauzele longevitatii se datoreaza cauzelor ereditare, restul… este pe insula!
Well, dupa multi ani, raspunsul a fost gasit: ierburi diuretice.
Beti ceai verde.
“Experts find the world’s longest-living people in a remote mountain village on a tiny island in an exotic sea. They party hard, work into their hundreds, and still have sex into their 90s.”
Categorisit la Bautura, Eveniment, Excursii, Outdoor | Etichete: distractie, maramures, petrecere, Revelion, Romania, schi, zapada
De revelion mergem in Maramures. Se anunta zapada, tuica, porci taiati de vii, horinca, gratare, sange pe jos, schi, mancat mult, vin fiert, scortisoara, mult dulce… Party!! :D
Mai avem locuri libere…
In aceste momente, doborat fiind de o mahmureala groaznica, mi-am zis sa compilez cateva sfaturi despre cum sa nu te pricopsesti cu o mahmureala sau daca e prea tarziu, cum sa faci ca durerea sa fie scurta.
Ca in orice actiune, si aici totul trebuie planificat bine.
Seara.
- Nu exagera cu bautura. Nu le amesteca. Nu bea produse ieftine si proaste.
- Mananca bine. Niciodata sa nu bei pe stomacul gol!!
- Bea multa apa. Alcoolul te dezhidrateaza. Cara o sticla de apa dupa tine si bea din ea constant.
- Cand ajungi acasa si simti ca ti se face rau (rau de tot), nu te abtine. Daca nu o faci acum cel mai probabil starea o sa revina dimineata la fel de rau.
- Inainte sa te culci bea multa apa. Daca ai un Gatorade sau alta bautura de gen ar fi excelent.
Dimineata.
- Bea multe lichide. Mananca mandarine, portocale.
- Mananca ceva gras. O omleta cu sunca e ideala.
- Ia 2 aspirine.
- Daca ai cum, intinde-te si culca-te la loc.
La mine asta a functionat pana acum. Mai are cineva si alte sfaturi din spatele liniilor inamice?
