Cum sa incepi sa faci dinou miscare
3 Comentarii până acum
Lăsați un comentariu
Cred ca situatia urmatoare se aplica din ce in ce mai des multor persoane tinere:
Pana sa se angajeze, au facut miscare, au mers la sala sau au alergat, au trait o viata “sportiva”. La un moment dat, aproape fara isi dea seama, descopera ca muncesc pana la 19 (sau mai tarziu), isi ies din forma, de abia mai urca 3 etaje fara lift, au burta, gusa si alte efecte ale unei vieti sedentare.
Unii dintre ei isi dau seama ca nu e tocmai stilul de viata pe care il doresc asa ca incearca să schimbe ceva.
Ce poti face?
-
Sa te inarmezi cu multa ambitie si rabdare.
-
Sa gasesti un prieten care vrea sa faca acelasi lucru ca tine. Nu e obligatoriu, iar daca nu gasesti, nu folosi asta pe post de pretext sa nu faci nimic.
-
Sa mergi la sala de forta sau sa lucrezi acasa.
-
Sa practici un sport.
-
Sa iti adaptezi stilul de viata.
O sa detaliez in curand pasii cei mai importanti.
3 Comentarii până acum
Lăsați un comentariu
Lăsați un comentariu
Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
[...] Original post by Martin [...]
Pingback de Sport » Blog Archive » Cum sa incepi sa faci dinou miscare decembrie 2, 2007 @ 7:38 pm[...] Cum sa incepi sa faci dinou miscare [...]
Pingback de Cum sa faci sport acasa « smartini | life’s one big journey! decembrie 4, 2007 @ 2:07 pm[...] Cum sa incepi sa faci dinou miscare [...]
Pingback de Un stil de viata mai sanatos « smartini | life’s one big journey! decembrie 5, 2007 @ 3:15 pm